Bananele s-au cam pierdut printre toate fructele exotice ce sunt comercializate. Însă adevărul este ca bananele sunt probabil cele mai subapreciate fructe. Ele conțin tone de nutrienți indispensabili pentru corpul uman. Sunt încărcate totodată cu vitamine, fibre și zaharuri naturale.
În vest şi mai ales în Statele Unite, oamenii au devenit convinşi că trebuie să consume doar fructe cu aspect perfect, iar în multe cazuri asta înseamnă că trebuie să arate atrăgător şi strălucitor. Aşadar, atunci când bananele încep să devină maro, oamenii nu le mai mănâncă şi le aruncă instantaneu.
Ceea ce are sens, nu? Majoritatea fructelor care devin maro încep să putrezească.
Cu toate acestea, bananele sunt diferite şi cu cât au mai multe pete maro, cu atât sunt mai coapte si conţin mai mult FNT.
Dacă nu ştiţi ce înseamnă FNT, termenul vine de la Factorul de Necroză Tumorală şi este o substanţă anticancerigenă ce luptă împotriva celulelor anormale din corp.
Cercetările au demonstrat cã FNT-ul găsit în bananele coapte poate afecta dezvoltarea celulelor cancerigene şi le poate opri răspândirea prin procesul de moarte celulară sau apoptoză.
Aşadar, data viitoare când vedeţi o banană cu pete maro, nu o aruncaţi. Mâncaţi-o şi bucuraţi-vă de un impuls energetic grozav.
Iată doar câteva dintre afecțiunile care pot fi ameliorate de banane:
– Arsuri
– Presiune Arterială
– Lipsa energiei
– Anemie
– Ulcer
– Depresie
– Constipație
– Nervi sau Sindrom Premenstrual
– Controlul temperaturii
Sursa: buzzcarrot.com
CITITI MAI MULT:
Vreți să vă păstrați tenul tânăr și fără riduri? Iată 10 metode simple anti-îmbătrânire
Mâncaţi și slăbiţi! 10 alimente care vă ajută să aveţi o siluetă de vis
Ce se întamplă cu părul daca nu folosiţi şampon timp de un an
S-a descoperit! Cum reușesc unii oameni să pară mult mai tineri decât sunt