Fructele de avocado sunt prea bune ca să fie adevărate. Sunt pline de nutrienţi şi grăsimi benefice şi, totodată, sunt atât de cremoase şi delicioase.
De fiecare dată când mâncaţi guacamole, amintiţi-vă că “mâncaţi sănătos”!
Da, avocado este un superfruct uimitor. Însă, dacă sunteţi ca majoritatea oamenilor, probabil că aruncaţi partea centrală. Se pare că asta e o mare greşeală! Prea puţini oameni realizează că seminţele de avocado prezintă foarte multe beneficii pentru sănătate, fie că le consumaţi sau le folosiţi pentru piele şi păr.
De la îmbunătăţirea sănătăţii inimii, la netezirea pielii, seminţele de avocado reprezintă unul dintre cele mai bine ţinute secrete ale naturii!
Sursa: Buzzcarrot.com
CITITI MAI MULT:
6 alimente care vă îmbătrânesc. Vedeţi cum să înlăturaţi efectele!
Îți place cafeaua? Vezi 6 efecte pozitive pentru sănătatea întregului organism
Mâncaţi și slăbiţi! 10 alimente care vă ajută să aveţi o siluetă de vis
Când ar trebui să te îngrijoreze durerile de spate și când este nevoie să te duci la doctor
