Dintre toate zonele de pe corp, faţa poate fi cea mai afectată de trecerea timpului, dacă nu luaţi măsuri pentru a vă menţine pielea sănătoasă. Există metode simple prin care vă puteţi păstra un aspect tânăr al tenului, cum ar fi un regim alimentar bine echilibrat sau folosind protecţie UV. Dar, în acelaşi timp, puteţi face greşeli care vă pot îmbătrâni faţa, fără să vă daţi seama. Iată câteva dintre acestea:
1. Sorbirea frecventă printr-un pai: ţuguierea buzelor poate provoca apariţia prematură a ridurilor din jurul gurii;
2. Dormitul pe burtă (sau pe o parte): presiunea pernei asupra feţei poate crea riduri;
3. Încălzirea cu aer condiţionat: aerul cald, uscat, absoarbe umezeala feţei şi inflamează pielea, ceea ce cauzează îmbătrânirea acesteia;
4. Lipsa de grăsimi din mâncare: grăsimea din dietă ajută la menţinerea şi fermitatea pielii;
5. Protecţia solară folosită numai la plajă: razele UV pot deteriora şi îmbătrâni pielea în fiecare zi;
CITITI MAI MULT:
Studiu: Ce profesii pot provoca depresii şi gânduri legate de sinucidere
Îți place cafeaua? Vezi 6 efecte pozitive pentru sănătatea întregului organism
Vreți să vă păstrați tenul tânăr și fără riduri? Iată 10 metode simple anti-îmbătrânire
Mâncaţi și slăbiţi! 10 alimente care vă ajută să aveţi o siluetă de vis
Frica de a ieşi din casă. Adevăruri despre agorafobie
